听说，你有一个打比赛的梦想……戳开看看

苦逼地去训练，懵逼地去比赛？NO！

不知比赛玄机，你就开始撸铁？NO！

有健美健身梦想的你，注定不能和大多数人一样随随便便地训练，因为你想站上舞台，你需要备赛！

啊，备赛……多么奇妙的经历，痛并快乐着的体验。需要鸡血，更需要专业的、有针对性的指导。

健盒子大咖王华老师，就将在这个月末带给你一个满是精华的训练营——TPH训练营，就是教你如何备赛的！

只有具有丰富大赛经验和优异成绩的导师，才能给学员带来超级实用的、高价值的干货。来，我们先让王华老师用皂片说话。

THP训练营

以TPH强大的器械实操基地为基础，带给你国内最为系统、详尽的竞技类备赛课程。

培训内容：

①每个备赛阶段的细节调整；

②根据比赛项目特点，进行自身薄弱环节评估，重组训练模式；

③精确竞赛个体营养摄入分析，完成设定个体充碳脱水方案；

④重新定义比赛造型动作（规定动作全面解析，个人自选动作设计）；

⑤深入讲解国际健美联合会IFBB评分系统准则。

导师阵容：

TPH第一期健美健身竞赛训练营由三位中国男子传统健美、古典健美领域标杆级人物联手打造。三位重量级导师是：

王华

国家健美队成员，亚洲古典健美冠军、荷兰国际公开邀请赛季军

张迪

国内唯一拥有中、韩、美、香港四个国家和地区冠军头衔的健美运动员

陈康

亚洲健美锦标赛古典健美全场冠军

综合三位导师丰富的备赛、竞赛经验和强大的专业知识，为学员进行系统备赛的综合资源再整合。

健盒子亮点：

作为王华老师的补剂合作平台，自然要与如此专业的培训一起玩耍啦。所有参加培训的学员，均可在注册健盒子之后获得商城现金红包，优惠购买商城的补剂。

培训时间：4月25-28日

上课地点：宁波TPH健身房

（TPH健身提供最专业的训练场地，75台全进口力量型器材，29台HammerStrength挂片式器材）

报名咨询：微信Kitty小玖窝（jj-baigujing）