那些一口气在山里跑88km的人都吃些什么？

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上周末，盒子妹妹和同事去了张家口崇礼，别问这是哪儿，2022年的冬奥会举办地了解一下？每年夏天最热的时候，都是“壹季崇礼之巅越野赛”在崇礼举办的日子，吸引近千名京津、河北省及周边，乃至全国的越野跑爱好者。

健盒子作为壹季体能的合作伙伴、比赛的赞助商，给越野跑爱好者带去了丰富的补给品。相比去年只有运动饮料，今年的补给站迎来了新伙伴！都是长距离耐力运动非常需要的能量支持。

▲整装待发，准备运物资上山

带着满满的补给，盒子妹妹便以志愿者的身份上山了，在CP8蹲守了15个小时，从晚上9点到第二天中午12点。

▲夜色中的补给站长这样儿，户外条件艰苦，没办法高大上，但这就是户外的魅力呀！

来仔细看一看咱们的补给品都有什么吧！

▲alandv能量谷物棒

一嚼难忘

（和越野跑最配的能量棒）

● 复合碳水，分阶段持续供应能量

● 萨其马的口感，让跑山补给不再不乏味

● 小巧一口装，只给能量，不添负担

▲百淬奇亚籽蛋白棒

好口感，好味道

（一根跑步必带的蛋白棒）

● 高蛋白，0蔗糖

● 奇亚籽含丰富的欧米伽-3脂肪酸

● 好吃、抗饿、便携

▲袋鼠先生即食健身牛肉

真牛肉，好蛋白

（让只有火腿肠的补给站成为历史）

● 澳洲牛腱肉，无油蒸煮

● 28g蛋白质，1.7g脂肪

● 真空包装，方便卫生

除了好吃的，健盒子的补剂自然也不能少。别小看这一小桌的补剂，它们是让你当下跑得更快、赛后恢复得更快的重要营养补充。

● 诺特兰德等渗运动饮料（饮料机里的）：提供能量，平衡电解质，减轻疲劳。

● BCAA（各种品牌各种口味，确保选手更多选择）：保护肌肉，延缓疲劳，提高耐力。

● PPR大黑盒&小黑盒（营养包/备赛包）：提升耐力，加速恢复，平衡电解质，保护心脏。

健盒子补给站就设在本次比赛最大CP点上，与组委会壹季体能准备的花生、粥、可乐、咖啡、西瓜、小番茄，合力为选手提供了全方位的营养保障。

值得一提的是，健盒子把新上架的Pi Roller菠萝君震动按摩枪也带上了山，这个在健身、跑步人群中大热的放松神器，在补给站为选手们现场做“大保健”。为了给选手们提供更为专业的服务，菠萝君还特意来了一位专业的小哥哥，手法绝对比盒子妹妹好多了，看大家的表情就知道被按过是一种怎样的销魂。（感谢菠萝君小哥哥和健盒子一起上山^_^）

健盒子除了在山上搭建了补给站，在山下还设了展位，继续着健盒子出展一惯的送送送风格，每一位注册健盒子的小伙伴都能得到运动水壶、能量胶、能量棒等小礼物。

除了比赛当下就能用到的装备和能量类补剂，盒子妹妹还带上了一件新品：PipingRock的三倍葡萄糖胺软骨素片，又叫RunFree！这款是党琦代言的PPR的拳头产品，已经党琦、谭文娟等多位铁人亲自使用，验证其有效缓解关节不适。

关节强韧，奔跑更自由

（不疼、不怕、不担忧）

● 3倍含量，10大关节靶向营养

● 修复软骨，消炎镇痛，润滑关节

最后要隆重介绍一位参赛选手——

盒子妹妹的老板Steven，大家可以叫他盒子叔叔。

盒子叔叔是一位撸铁20年的老司机，一向不喜欢跑步，最多连5公里都不肯跑，他在45岁“高龄”时，突然决定尝试一把越野跑。然后盒子叔叔就正八经地每周末去训练，两个多月后，他如愿完成了自己的首个越野跑。

▲盒子叔叔的比赛装备

▲盒子叔叔和他的撸铁小伙伴们，原来大家是组队来的呀！

比赛当天的雨非常大，比依萍找他爸爸要钱的那天还要大，导致有的赛道只能靠淌水。举铁的人愿意尝试耐力运动，并接受一个耐力赛的挑战，是很难得的哦，毕竟他们是多么怕掉肌肉的一群人啊……其实只要训练方法得当，营养和休息到位，举铁和跑步并不矛盾。恭喜盒子叔叔成功“入坑”！

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▲盒子叔叔如愿完赛，壹季体能的两位当家人老谢和祝贺也来对新手表示祝贺啦

健盒子在2018壹季崇礼之巅的行程就这样落幕啦，下面链接汇总了前面提到的所有补给品和按摩工具，如果你从事耐力训练比较多，记得要给自己足够的营养哦。