【第一部分 运动科学】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时常2小时23分

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【第二部分 客户咨询及体适能测试】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长1小时59分

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【第三部分 训练技术与安全】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长3小时12分

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【第四部分 训练计划设计】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长2小时07分

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【第五部分 运动营养学】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长52分

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【第六部分 场馆设计与安全】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长44分

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【第一节 倒蹬】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第二节 坐姿腿屈伸】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第三节 坐姿腿弯举】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第四节 杠铃颈后深蹲】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第五节 杠铃颈前深蹲】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第六节 屈腿硬拉】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第七节 杠铃高翻】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第八节 俯身杠铃划船】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第九节 哑铃划船蹬】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十节 哑铃肱二头肌弯举】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十一节 增强式训练之跳箱跳】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十二节 增强式训练之移动纵跳】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十三节 仰卧卷腹】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十四节 俯卧撑】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十五节 颈前高位下拉】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十六节 钢线下压】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十七节 平板杠铃卧推】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十八节 平板哑铃飞鸟】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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【第十九节 杠铃弓步蹲 】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分

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