看着牛逼的植物精华,
吃完能变绿巨人吗?

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趁着春暖花开桃红柳绿,盒妹今天来说个以前没怎么提过,但应用广泛的东西,它是一类物质的总称,叫做“植物提取物”,有不少被冠以神奇的功效。如果我们摄入足够多,足够好的植物精华,能不能变成绿巨人一样强壮呢?

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植物提取物

以植物为原料,可能是整株植物,也可能是某一部分,比如根、叶、果实。通过物理或化学手段进行提取、分离、纯化,定向获取的某一种或多种有效成分。

植物提取物的价值是它的活性成分,比如xx甙、xx酸、xx多酚、xx黄酮、xx生物碱……这些名词你应该都听过不少,像蒺藜皂甙,茶多酚,大豆异黄酮什么的。

那植物提取的就一定比人工合成的牛逼吗?也不是,比如甜菜碱,可以从甜菜根、菠菜中提取,也可以化学合成,结构和作用其实没啥区别。所以我们不要看到“植物提取物”这五个字,就默认它理所应当卖贵点。

在运动补充剂里,植物提取物常见于三大类产品:减脂、促睾、氮泵,而且常以混合物形式出现。盒妹就选几个眼熟的跟大家捋一遍,目的就是:

看清虚假宣传,别被蒙了,但也不做另一个极端的“无脑黑”。

 促睾Part  

促不动了?可能是加乱了……

刺蒺藜提取物

玛卡提取物

【常见植物促睾成分】

葫芦巴提取物,东革阿里提取物、山羊草提取物、红景天提取物、育亨宾提取物、人参提取物

【一些真相】

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 氮泵Part  

氮泵里最爱加这加那了,真都需要吗?

苦茶提取物

甜菜提取物

山楂提取物

【常见氮泵成分】

红景天提取物、橄榄叶提取物、生姜提取物、红茶提取物、绿茶提取物

【一些真相】

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 减脂Part 

都说生热,到底生了多少?

能躺瘦的,竟然是它?

辣椒提取物

绿茶提取物

(*绿茶中也含有一定量咖啡因,放在下面和咖啡提取物一起说。)

咖啡豆提取物

白芸豆提取物

魔芋提取物

【常见植物减脂成分】

藤黄果提取物,苦橙提取物、蒲公英提取物、车前子取物、瓜拉纳提取物

【一些真相】

最后说一个“万金油”角色,在很多种补剂中都有他们的名字。

黑胡椒提取物

  总  结  

盒妹推荐时间

 刺蒺藜来了,45%的蒺藜皂甙 

 多种植物提取物协同作用 


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