发完我就后悔了！她的好，
必须让增肌的你们知道

健盒子-头图640-.jpg

这是今年第三次推荐分离乳清，她就像最小的小女儿、各家团宠的对象。推荐分离乳清，原因有三：

分离乳清这玩意儿确实好（但小贵）
肌魔的分离乳清性价比确实高（特好+小贵=不贵）
这周有活动有活动有活动（闭眼入吧）

盒妹先直接上活动

买5磅，送2磅！送2磅！送2磅！

一共7磅分离乳清

只要399就能抱走

平均1磅只要57块！

比普通乳清都不高啊！

所以盒妹温馨提示：抱了赶紧走，晚了盒妹会后悔，不卖了。

为啥要喝分离乳清？好在哪里？

01. 对于乳糖不耐受人群来说，几乎100%去乳糖的分离乳清，是一种刚需。不喝分离，想补充乳品蛋白质，肠胃就要作妖，拉肚子、腹胀、排气……没有这方面烦恼的人不容易想象，但懂的人自然懂……

02. 让营养物更好地消化吸收，普通乳清的吸收率60%，分离乳清80%，还有更牛逼的水解分离乳清，可以达到90%。高吸收率可以让肌肉快速获得氨基酸，从而完成修复。

健盒子封面.jpg

03. 更低脂肪、更低胆固醇和更低的糖，对体脂要求严格的人，比如备赛人群，分离肯定是更胜一筹的。这一条嘛，虽然是挺好的卖点，但一般老铁们都不是很care了，因为相比前两个，低脂低碳都算不上多么出众的优势了，就是能让你体脂低点而已嘛。（此处不是凡尔赛哦）

04. 这一条是盒妹喝粉多年的一个经验：分离乳清，是各品牌的看家产品，一般不太能出啥错，普通乳清还有个口感啊、成分原料啊，这些可能不稳定的情况，但分离乳清一般不会的。原料都是用这个品牌所能拿到的最好的，调香也是达到技术天花板了。

所以你说在不考虑价格的时候，有分离乳清，选它不香嘛？

肌魔的分离乳清好在哪里？

1、真分离，就是全分离

肌魔的分离乳清原料，是100%的isolate，全部使用分离乳清为原料。而不是一大部分的分离混合一小部分的其他乳清。干那种混着来的事儿，就不咋地道了，肌魔是拒绝的。

100%分离乳清的好处是啥呢？就是尽可能去除乳糖，肌魔分离是99.9%去乳糖的，仅有千分之一的乳糖比例可能性，肠胃得敏感到啥程度啊，才能连这一丢丢都能辨别出来，就算“一碰就蹿”的体质，大多数也能给你包容下来。

2、保留有益成分，到嘴里的都是精华

说完原料，咱说工艺。这款是超滤工艺，渗透精度高，能更好地保留乳清蛋白中价值高的营养成分，比如免疫球蛋白、 α-乳白蛋白，还有乳铁蛋白、血清白蛋白等，其中β-免疫球蛋白的含量高达55%。

这是优秀的分离乳清，那么不够优秀的呢？除了在营养数据上把“蛋白质”一栏整得漂亮点（高啊），分离乳清的营养价值可能都不太禁得起推敲。

所以你看，乳清蛋白只是能补充蛋白质吗？它还有很好地提高免疫的功能，要不说一些康复期的病人，连医生都会建议喝点蛋白粉。还有一些老年人、孕产妇，需要加强免疫功能、提高体质的人群，其实都更适合分离乳清。当然，针对特殊人群，蛋白粉的具体用法还要咨询医生。

3、真分离，清如水

很早以前，盒妹就在营养课程上听老师说过一个段子：给一个小白试喝蛋白粉，一杯浓浓的，一杯稀稀的，让选一种买。小白同学果断选择了浓浓的，因为奶味重，那个稀的清汤寡水的样子，肯定不行。

结果呢，浓浓的是普通乳清，稀稀的是分离乳清。盒妹以前说过，再强调一次：真正好的分离乳清，一定不是浓的，而是清汤寡水的。个别优秀的水解分离乳清，冲泡后静置一会儿，性状会和水很接近。

4、真分离，不乱加

分离乳清，要的就是一个纯字，如果增加很多其他辅料，也就违背了产品设计的初衷，因此肌魔的分离乳清添加物非常少——没有人工色素，没有人工香精。比如草莓味道的粉色，是用甜菜带来的颜色。此外也没有阿斯巴甜和安赛蜜，乳化剂使用的是天然的向日葵卵磷脂。只加必须的，不添加乱七八糟的东西，越少的填料辅料，才能保证粉本身的高纯。

最后，咱们对比一下价格。

先记住肌魔实验室的价格：

399/7磅，折合：57元/磅

某老牌分离乳清，盒妹以前也是它的小粉丝，但是真的，太贵了，价格翻了倍（是肌魔的2.27倍），高出的那一点蛋白质比例，真的就没有性价比可言了。

作为曾经的粉丝，希望这款有一天能走下神坛，亲民一点儿，盒妹也还会光顾的。