五月中旬抱着试一试的想法买了一瓶，一瓶快吃完了近期每周只做两次三十分钟有氧运动三次力量训练，前天在健身房测了一下比服用前皮脂率降了3%脂肪减少了0.9公斤，应该说效果还好吧。